Gunakan MimeTex/LaTex untuk menulis simbol dan persamaan matematika.

Welcome to Forum Sains Indonesia. Please login or sign up.

Maret 29, 2024, 03:16:58 PM

Login with username, password and session length

Topik Baru

Artikel Sains

Anggota
Stats
  • Total Tulisan: 139,653
  • Total Topik: 10,405
  • Online today: 207
  • Online ever: 1,582
  • (Desember 22, 2022, 06:39:12 AM)
Pengguna Online
Users: 0
Guests: 195
Total: 195

Aku Cinta ForSa

ForSa on FB ForSa on Twitter

Alasan mengapa sipat pemarah dapat memicu tekanan darah tinggi

Dimulai oleh Herna silvia, Maret 14, 2017, 02:34:07 PM

« sebelumnya - berikutnya »

0 Anggota dan 1 Pengunjung sedang melihat topik ini.

Herna silvia

Marah-marah merupakan sikap yang buruk yang seharusnya di hindari, oleh agama juga di larang kita memiliki sifat seperti itu, agama melarang bukan tanpa tujuan melainkan ada tujuannya, secara medis ternyata sikap  tersebut bila di miliki seseorang akan mengganggu kesehatan tubuhnya salah satunya dapat menyebabkan hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Apa sebenarnya yang terjadi dalam tubuh saat seseorang marah-marah? Dr. Arieska Ann Soenarta, SpJP (K) menjelaskan, saat marah-marah terjadi peningkatan hormon adrenalin di tubuh.

"Adrenalin itu menyebabkan mengecilnya pembuluh darah. Akibatnya tekanan darah meningkat. Seperti tabung kalau dikecilin, tekanan akan meningkat," jelas dokter Ann seusai jumpa pers 11th Scientific Meeting of Indonesian Society of Hypertension di Jakarta, Kamis (23/2/2017).

Marah-marah, termasuk kondisi stres juga dapat membuat jantung berdetak lebih cepat. Ann mengatakan, bila hipertensi terus tidak terkontrol bisa meningkatkan risiko penyakit jantung hingga stroke.

Untuk itu, orang yang memiliki hipertensi tak hanya perlu minum obat ataupun menjaga pola makan sehat yang bertujuan untuk mengontrol tekanan darahnya, mereka juga harus mengontrol emosinya.

Cobalah untuk rileksasi sejenak agar lebih tenang sehingga dapat menurunkan hormon-hormon yang mempersempit pembuluh darah. Rileksasi dapat dilakukan dengan cara menarik napas dalam-dalam ataupun meditasi.