rasa gugup seperti itu tidak lebih dari mind power.
A:Mksdnya apa tuh mind power?
B:sugesti otak sendiri. jadi jika anda berfikir itu susah maka akan menjadi susah.
A:Terus gimana dong biar ga gugup?
B:Pikirkan baik2 mengapa anda harus gugup. takut salah? bukannya hal yg wajar jika kita salah.
jadi sebenarnya ga ada alasan bagi kita untuk gugup. all of them just because u‘re suggest

rasa gugup seperti itu tidak lebih dari mind power.
A:Mksdnya apa tuh mind power?
B:sugesti otak sendiri. jadi jika anda berfikir itu susah maka akan menjadi susah.
A:Terus gimana dong biar ga gugup?
B:Pikirkan baik2 mengapa anda harus gugup. takut salah? bukannya hal yg wajar jika kita salah.
jadi sebenarnya ga ada alasan bagi kita untuk gugup. all of them just because u‘re suggest

gimana kalo misalnya kita udah ngeyakinin diri kalo "aku pasti bisa,aku harus bisa" tapi begitu didepan orang tetep aj jd gugup lagi,saya pernah ngikutin temen saya,katanya kalo dia lepas kaca mata dia ga jelas lihat orang2,dan jadi ga gugup,saya ikutin cara dia (kebetulan mata saya minus) ternyata tetep aja gemetran dan lngsung tangan saya jdi dingin

Mungkin ada kaitanya dengan ini
http://en.wikipedia.org/wiki/Social_anxiety

Saya udah coba berbagai macam cara, tapi susah juga buat ngilangin gugup. Ada satu cara dari amerika yaitu anda lihat kaca, kemudian anda yakini hal ini, anda cantik, anda menarik, terus ulang ulang sampai anda percaya diri, katanya sih, insya Allah jadi hilang gugupnya. Saya pernah liat video dimana ya? Tapi memang orang itu percaya diri sekali. Atau katanya dia ingat ibunya bilang gini: Nak kamu itu menakjubkan, menarik dan kamu cantik malam ini, sudah itu dia tiba tiba jadi percaya diri. Coba deh, sekalian saya pengen lihat efeknya

saya lebih sering ngomong didepan cermin mas ,mas farabi udah pernah coba?

Suatu hari seorang pembicara terkenal membuka seminarnya dengan cara yang unik. Sambil memegang uang pecahan Rp. 100.000,00, ia bertanya kepada hadirin, "Siapa yang mau uang ini?" Tampak banyak tangan yang diacungkan. Pertanda banyak minat.

"Saya akan berikan ini kepada salah satu dari Anda sekalian, tapi sebelumnya perkenankanlah saya melakukan ini."

Ia berdiri mendekati hadirin. Uang itu diremas-remas dengan tangannya sampai berlipat-lipat. Lalu bertanya lagi, "Siapa yang masih mau uang ini?" Jumlah tangan yang teracung tak berkurang.

"Baiklah," jawabnya, "Apa jadinya bila saya melakukan ini?" ujarnya sambil menjatuhkan uang itu ke lantai dan menginjak-injaknya dengan sepatunya. Meski masih utuh, kini uang itu jadi amat kotor dan tak mulus lagi.

"Nah, apakah sekarang masih ada yang berminat?" Tangan-tangan yang mengacung masih tetap banyak.

"Hadirin sekalian, Anda baru saja menghadapi sebuah pelajaran penting. Apapun yang terjadi dengan uang ini, Anda masih berminat karena apa yang saya lakukan tidak akan mengurangi nilainya. Biarpun lecek dan kotor, uang itu tetap bernilai Rp. 100.000,00."

Dalam kehidupan ini kita pernah beberapa kali terjatuh, terkoyak, dan berlepotan kotoran akibat keputusan yang kita buat dan situasi yang menerpa kita. Dalam kondisi seperti itu, kita merasa tak berharga, tak berarti.

Padahal apapun yang telah dan akan terjadi, Anda tidak pernah akan kehilangan nilai di mata mereka yang mencintai Anda, terlebih di mata Tuhan. Jangan pernah lupa..., Anda Spesial...!!!

yang pake kacamata minus, copot aja kacamatanya... kan ntar pandangan burem, muka penonton ga bakal terlihat. kita bisa aja tetep pasang pandangan mengarah penonton.