Penulis Topik: kenapa stress bisa menyebabkan penyakit? (Dibaca 1075 kali)

exile_rstd · « **pada:** Oktober 05, 2011, 09:09:20 PM »

kenapa perasaan seperti stress bisa menimbulkan penyakit?
beberapa waktu ini sy stress karena ketinggalan tugas, ketika saya berpikir dan menyampaikannya malah salah.
( misalnya berpikir tentang A, waktu sy menyampaikan jd B ). stress berpengaruh jg ya seperti yg saya alami?

Farabi · « **Jawab #1 pada:** Oktober 06, 2011, 12:55:08 PM »

http://science.howstuffworks.com/environmental/life/human-biology/how-stress-works.htm

Stress bisa menjadi respon positif, tapi sialnya, pada banyak kasus akan membahayakan kesehatan anda. Stress tidak selamanya buruk karena stress akan membuat tubuh kita menjadi prima terhadap masalah dimana kondisi buruk dihadapi. Respon "flight or fight (kabur atau lawan)" inilah yang membuat manusia justru bertahan hidup dimana kita harus membutuhkan reaksi cepat untuk menghindari ancaman.

Akan tetapi masalah muncul saat tubuh kelelahan dari stress dimana "ancaman" terus menerus hadir, dimana tidak ada ruang bagi kita untuk istirahat sejenak. Itulah sebabnya selama 1 minggu, wajiblah bagi kita untuk istirahat sejenak selama sehari. Untuk meredakan stress. Umumnya pada manusia normal yang tidak merokok atau pun minum alkohol sejauh pengalaman sewaktu kecil, hanya sehari beristirahat misal nonton film atau jalan jalan window shoping, sudah cukup untuk meredakan stress. Entah dengan anda.

syx · « **Jawab #2 pada:** Oktober 06, 2011, 01:01:06 PM »

tentu aja stres bisa sebabkan penyakit jika tidak dikelola dng baik. respon fight or flight yang disebutkan farabi membuat badan siap untuk menghadapi stres. untuk itu adrenalin akan meningkat, jantung akan memompa darah lebih cepat, gula darah ditingkatkan, saluran napas melebar, utk bisa mempersiapkan energi yang diperlukan dalam fight or flight. jadi wajar jika kondisi berulang karena stress tinggi menyebabkan tekanan darah meningkat, sulit tidur, dan diabetes...

Anton_Soepriyanto · « **Jawab #3 pada:** Oktober 06, 2011, 08:15:41 PM »

stress kadang berguna juga supaya kita tidak terlalu santai menghadapi tugas.
Saya juga dulu kalau presentasi kuliah kalau terlalu tegang biasanya apa yg sudah direncanakan disampaikan justru terlewat atau salah. Makanya sekarang tetap persiapan, tapi beberapa jam sebelumnya baca komik atau bercanda dg teman2

nandaz · « **Jawab #4 pada:** Oktober 06, 2011, 08:42:55 PM »

kadang stress dengan mengalihkannya ke hobi makan camilan jadi lebih baik(khususnya buat saya biar gendut)

belakang ne saya menderita "penyakit" ini nih

exile_rstd · « **Jawab #5 pada:** Oktober 06, 2011, 08:45:45 PM »

Kutip dari: nandaz pada Oktober 06, 2011, 08:42:55 PM

kadang stress dengan mengalihkannya ke hobi makan camilan jadi lebih baik(khususnya buat saya biar gendut)
belakang ne saya menderita "penyakit" ini nih

sama dengan saya, paska bpk meninggal. langsung masuk sekolah. tugas meledak. hidup di 2 lingkungan yg amat berbeda. benar2 ga bisa menyeimbangi pemikiran utk ketengan jiwa saya.

Anton_Soepriyanto · « **Jawab #6 pada:** Oktober 06, 2011, 09:17:19 PM »

Kenapa banyak orang saat stress justru banyak makan? kalau saya malah berkurang...

exile_rstd · « **Jawab #7 pada:** Oktober 07, 2011, 06:54:21 PM »

kan tergantung mengalihkan stress itu ke hal apa. ya seperti yang dijelaskan sama @nandaz

Anton_Soepriyanto · « **Jawab #8 pada:** Oktober 08, 2011, 12:36:12 PM »

hmm... mengalihkan stress ke tidur....

Astrawinata G · « **Jawab #9 pada:** Oktober 26, 2011, 10:50:29 AM »

stress juga buat hormon kortisol naik

kortisol menyebabkan immunosupresi --> mudah infeksi.

exile_rstd · « **Jawab #10 pada:** Oktober 26, 2011, 12:01:42 PM »

apakah anda bisa memberikan penjelasan rinci mengenai hormon kortisol?

Astrawinata G · « **Jawab #11 pada:** Oktober 26, 2011, 01:37:21 PM »

penjelasan rinci, bisa didapat sendiri melalui self-browsing dan self-learning

banyak banget perannya dalam metabolisme dan imun

di bidan imun dia akan menghalangi produksi sitokin, menghalangi pembentukan cyclooxygenase (COX), asam arakhidonat, dan berbagai senyawa yg pastinya menghalangi sistem imun dalam membasmi infeksi (trust me, kalau mau tau rincinya sangat bertele2, ga menarik dan membingungkan

) btw anda masih sekolah? kelas berapa?

exile_rstd · « **Jawab #12 pada:** Oktober 26, 2011, 06:28:33 PM »

oh bgtu ya, tapi gpplah kalau anda menjelaskan intinya. maaf ya kalau mintanya kelebihan

iya masih pelajar SMA kelas 11 IPA

Astrawinata G · « **Jawab #13 pada:** Oktober 26, 2011, 09:20:42 PM »

11 IPA?

semangatnya bagus juga

haha, bukannya malas, tapi yakinlah istilah yg akan keluar belakangan itu asing di telinga, dan nantinya thread ini jadi bahas biokimia :hammer (sesuatu yg selalu mau saya hindari :p)

exile_rstd · « **Jawab #14 pada:** Oktober 27, 2011, 04:26:27 PM »

he he iya, namanya juga pengen tau. tapi kadang suka pusing sendiri cari maksud dari istilah asing

Artikel Sains

Aku Cinta ForSa

Pranala Luar

ShoutBox!

Penulis Topik: kenapa stress bisa menyebabkan penyakit? (Dibaca 1075 kali)