Penulis Topik: Naik berat badan (Dibaca 3396 kali)

Huriah M Putra · « **pada:** Mei 23, 2010, 12:57:10 AM »

Kita uda tau cara turunkan berat badan buat yang obes..
Nah, sekarang gimana cara naikkan berat badan untuk yang kurang gizi? Atau berat badan kurang.

Sekedar info:
Pengukuran dilakukan dengan metode BMI.
Rumusnya:

BMI = BB/(TB)^2

BB: Berat badan dalam kg
TB: Tinggi badan dalam meter

Seseorang Asia normalnya yaitu 18,5-22,9 kg/m^2
Kalo dibawah 18,5 disebut berat badan kurang, kalo diatas 23 disebut overweight.

sisca, chemistry · « **Jawab #1 pada:** Mei 23, 2010, 01:46:16 AM »

iye iye.. betul betul betul betul...
gimana gimana..?

ada temen aku tuh... kurang gizi.. kasian deh..
gimana gemukin ya..?
dia byk makan...
tapi ga gemuk2....
sering juga malas makan sih...
tapi skali makan bisa byk bgt loo

Huriah M Putra · « **Jawab #2 pada:** Mei 23, 2010, 03:47:18 AM »

Hahahahahaha...
Tul tul..
Temennya sisca.
Sampe sering kekenyangan, sampe ngeluh2..
Tapi tetep gak gemuk juga.

Astrawinata G · « **Jawab #3 pada:** Mei 23, 2010, 09:40:37 AM »

makannya banyak? dia cacingan ga? aktivitasnya tinggi ga? input banyak kalo output banyak ya tetep ga ada penimbunan kan?

truf777 · « **Jawab #4 pada:** Mei 23, 2010, 10:15:03 AM »

cara cepat yah makan banyak terus langsung tidur

Astrawinata G · « **Jawab #5 pada:** Mei 23, 2010, 11:22:08 AM »

betul bwtul, makan banyak dan tidur siang 2 jam, lanjut tidur malam 8 jam, dlaam 2 bulan lihat tinggal berapa baju dan celana yang masih bisa muat

Huriah M Putra · « **Jawab #6 pada:** Mei 23, 2010, 11:59:34 AM »

Makan banyak..
Cacingan kurang tau. Mungkin aja..
Aktivitas jelas gak tinggi.. Cuman duduk2 doank.

Emank kayaknya makan dan tidur aja kan?
Suspek cacingan juga nih..

Apa emank ada orang yang secara genetik tidak bisa menyimpan banyak cadangan lemak?
Jadinya makan sebanyak apapun tetep kurus..

truf777 · « **Jawab #7 pada:** Mei 23, 2010, 12:40:30 PM »

masalahnya duduk duduk doang kan gk berarti tidak butuh energi banyak
kalau duduk duduk doang tapi kerjain soal soal matematika atau belajar ?
soalnya di buku apa itu lupa , penulisnya bilang kalau berpikir memerlukan banyak energi

sisca, chemistry · « **Jawab #8 pada:** Mei 23, 2010, 01:01:16 PM »

hahahhaa~
betul beutl betul....
setuju sama truff777...
dia lagi seneng2ne MTK loo...
mana mau persiapan buat olim lagi...
uda itu.. mau persiapan buat semesteran lagi..
gitu katanya..

Huriah M Putra · « **Jawab #9 pada:** Mei 23, 2010, 01:06:22 PM »

Sebanyak apa kalori yang terbuang hanya dengan berpikir?
Kayaknya lebih banyak kalo banyak gerak..
Mungkin aja dia cacingan.

sisca, chemistry · « **Jawab #10 pada:** Mei 23, 2010, 01:14:33 PM »

gimana ciri2 orang cacingan emangnya..?

dia tuh kalo hari liburan tidur nya pagi bgt...
bangunnya siang banget...
jadi sehari makan cuma 2 kali deh...
tapi kalo hari2 biasa tuh kuat makan lo..
apalagi ga makan sayur dia...
makan daging mulu...
ckckkckckc~

Huriah M Putra · « **Jawab #11 pada:** Mei 23, 2010, 01:24:14 PM »

Ya gitu lo...
Makan gak gemuk2.. Padahal uda makan banyak.
Bisa gatal2 di daerah anus (tergantung cacing apa)
Bisa berak darah (tergantung cacing apa lagi)
Tapi secara umum, makan gak gemuk2..
Boleh diperiksa fesesnya tuh untuk liat ada telur cacing atau gak.
hohoho~

Maaf, anda tidak dapat melihat isi spoiler.

Astrawinata G · « **Jawab #12 pada:** Mei 23, 2010, 01:29:07 PM »

secara genetik memang ada orang yang cepat memetabolisme makanan dan diubah menjadi energi. bukan tidak bisa disimpan, tapi metabolisme mereka cepat. Itu yang pernah saya dengar dari dosen gizi (atau penyakit dalam ya lupa

)

berpikir jelas membutuhkan energi yang besar. Otak yang seberat 2% tubuh kita menggunakan 20% dari total energi kita. 1 gram otak juga membutuhkan energi 10x lipat dibandingkan 1 gram jaringan otot yang sedang istirahat. ada perhitungan menggunakan spirometri yang menganalisa komposisi udara yang dihembuskan manusia, dan setelah dihitung, kebutuhan energi manusia berkisar 100 joule tiap detik, atau 100 watt. tadi kan otak kita makai 20%, berarti 20 watt.

20 watt itu 20 joule per detik, bila dia terus berpikir, kebutuhan energi juga akan naik untuk otak. anggaplah jadi 30 watt. 1 kilokalori= 4184 Joule. berarti dalam 2 menit, otak yang sedang berpikir akan menghabiskan 1 kilokalori. jumlahya signifikan juga kan?

sisca, chemistry · « **Jawab #13 pada:** Mei 23, 2010, 01:37:38 PM »

woow... mantap...
tuh tuh.. mungkin karna kebykan mikir kali ya..?
cacingan..? ga keknya dia... haahahaa~

padahal dulu dia waktu kecil gemuk lo.. gemuk gilak... perutne berlapis2 kyk lapis legit.. haha~
tapi waktu uda SMP uda turun sendiri.. kok bisa gitu ya..?
pengaruh hormon..? gak keknya..

Astrawinata G · « **Jawab #14 pada:** Mei 23, 2010, 01:59:54 PM »

hormon? bisa saja

pada usia SMP, hormon pertumbuhan, thyroid, testosteron akan naik jumlahnya untuk pertumbuhan tubuh. energi yang dibutuhkan juga meningkat, dan bisa jadi kurus

Artikel Sains

Aku Cinta ForSa

Pranala Luar

ShoutBox!

Penulis Topik: Naik berat badan (Dibaca 3396 kali)