Penulis Topik: Nyeri Haid - Solusinya??? (Dibaca 18099 kali)

violin · « **pada:** Agustus 13, 2008, 05:14:52 PM »

Gimana ya...mengatasi nyeri haid yang berlebihan....

Maksudku,,sakitnya tuh nggak ketulungan....

Coz temenku ada yang kayak gitu,,,,
Udah coba minum obat merk2 yang banyak di iklan ,pijat refleksi, n macem2....
Tapi katanya nggak ada hasilnya....

Sebagai gambaran seberapa sakit nyerinya....
Dia sampe pernah pingsan di kelas waktu jam kuliah...

Mukanya pucet banget....

Khan kasian tuh!

Melnick · « **Jawab #1 pada:** Agustus 13, 2008, 05:28:34 PM »

Wah.. Temenku juga ada tuh. Tiap bulan pasti ada aja harinya dia jadi lemes & jadi megangin perut terus..

Coba cek ke dokter.. Mungkin ada yang ga beres kali.. Abis aku juga kurang ngerti sama yang kayak gitu. Aku dulu juga pernah kayak gitu, sampe ga bisa tidur & nangis sendiri akhirnya..
(koq jadi curhat ya?

)
Coba minum teh anget.. Ato dikompres pake air anget. Kayaknya ngaruh tuh..

violin · « **Jawab #2 pada:** Agustus 13, 2008, 05:46:00 PM »

Ada lagi gejala lainnya....

Dia malah mual mual sampe muntah muntah kayak ibu hamil.
Aneh yaow....?

O iya truz kalo minum Femi**x tu ada efek sampingnya nggak ya??

Khan ada tu yang bilang kalo bisa mempengaruhi kesuburan,susah hamil,ato rahimnya jadi bermasalah....

Bener nggak ya??

Melnick · « **Jawab #3 pada:** Agustus 13, 2008, 06:01:10 PM »

hmm hmm.. ini ada beberapa referensinya..

Endrolin Bebaskan Nyeri Saat Haid

http://www.info-sehat.com/content.php?s_sid=775

http://www.geocities.com/Vienna/strasse/2994/haid.html

Nyeri Haid Bisa Karena Stres

syx · « **Jawab #4 pada:** Agustus 15, 2008, 03:51:57 PM »

Kutip dari: violin pada Agustus 13, 2008, 05:46:00 PM

O iya truz kalo minum Femi**x tu ada efek sampingnya nggak ya??

Khan ada tu yang bilang kalo bisa mempengaruhi kesuburan,susah hamil,ato rahimnya jadi bermasalah....

Bener nggak ya??

efek samping tentu aja ada, terutama kalo pake ga sesuai dosis yg dianjurkan. kalo berkaitan dengan kesuburan ga bener kayanya.

Michelle · « **Jawab #5 pada:** Agustus 16, 2008, 05:31:06 PM »

Perut mulas atau mual karena haid itu wajar, diakibatkan gerakan rahim yang mengalami kontraksi. Secara fisiologis, peristiwa ini karena pengaruh estrogen dan oksitosin yang keduanya bekerja secara sinergis menyebabkan kontraksi rahim. Pada wanita hamil, hal ini tidak terjadi karena tingginya kadar progesteron yang antagonis terhadap estrogen. Akan tetapi di akhir masa kehamilan, kadar estrogen dan oksitosin meningkat, menyebabkan kegoncangan rahim dan akhirnynya janin pun lahir.

Kembali ke perut mulas/mual, kalau gejala ini berlebihan, maka hal ini tidak wajar. Kemungkinan rahim terlalu sensitif sehingga mengakibatkan kontraksi yang berlebihan. Pada wanita-wanita yang seperti ini, apabila kelak hamil, dianjurkan untuk berhati-hati pada trimester pertama kehamilan supaya janin tidak gugur.

Kata teman saya yang ginekolog, rasa nyeri, mulas, dan mual karena haid juga bisa disebabkan oleh stress psikis. Obat-obatan yang banyak ditawarkan untuk mengatasi sakit di masa haid terutama adalah analgesia alias pereda rasa sakit yang komposisinya mirip dengan obat sakit kepala, obat sakit gigi, coba cek aja. Ada pula yang menyarankan minuman tradisional yang mengandung kunyit asam, komponen ini bagus untuk membersihkan rahim dan menggelontor darah sehingga rahim dan saluran reproduksi bersih kembali.

Pola makan, pola hidup, dan kebiasaan berolah raga dapat mengurangi rasa sakit di masa haid. Kita kan tahu tuh kapan mau haid, nah sebelum si bulan datang, atur pola makan kita dan juga mental sehingga tidak cepat emosi dan stress. Kalau perlu konsumsi zat besi dan olah raga teratur (periodik). Ada senam khusus untuk kesehatan alat-alat reproduksi wanita lho, saya pernah lihat videonya, yang merancang senam ini Prof. Alex Pangkahila, pakar seksologi dari Universitas Udayana.

Semoga membantu..

lotta · « **Jawab #6 pada:** Agustus 20, 2008, 08:22:53 AM »

Sejak aku minum teratur minum minyak zaitun satu sendok makan sehari, nyeri haidku jadi hilang..

syx · « **Jawab #7 pada:** Agustus 20, 2008, 11:28:22 AM »

diminum saban hari ato pas menjelang hingga akhir mens aja?

ini ada beberapa makanan yg berkaitan dengan pre-menstrual syndrome (PMS). pastikan hindari makanan yang mengandung garam tinggi, kafein, dan alkohol. makan makanan yg mengandung zat besi, magnesium, kalsium dan vitamin.

evening primrose oil, starflower oil dan blackcurrant oil dengan kandungan gamolenic acid (GLA) dipercaya mampu meredakan rasa sakit pada payudara selama mens. tapi khasiatnya masi jadi perdebatan.

coklat dipercaya mampu meredam rasa sakit. coklat mengandung zat besi dan magnesium. Zat besi membantu mengurangi rasa lelah dan mudah tersinggung... biasanya cewe kan sensitif banget pas mens. magnesium katanya mampu mengatur mood. coklat juga mengandung susu... yang pasti berisi kalsium. kalsium dalam darah menurun saat seminggu menjelang mens, jadi ada kecenderungan hipokalsemia selama mens. suplemen mengandung kalsium kabarnya punya efek bagus terhadap pre-mens syndrome.

vitamin B6 mampu menekan aktivitas aldosterone hingga terjadi efek diuretik yg membantu menurunkan pembengkakan. PMS juga berkaitan dengan peningkatan kadar estrogen dalam darah dan penurunan kadar progesterone. vitamin B6 dosis tinggi bisa membalik keadaan tersebut hingga bisa menurunkan keluhan PMS. suplemen ini bisa dikonsumsi mulai 5-7 hari sebelum mens sampe akhir masa mens. jangan terus-terusan.

fitrie · « **Jawab #8 pada:** Agustus 25, 2008, 10:44:35 PM »

Kutip dari: Michelle pada Agustus 16, 2008, 05:31:06 PM

Perut mulas atau mual karena haid itu wajar, diakibatkan gerakan rahim yang mengalami kontraksi. Secara fisiologis, peristiwa ini karena pengaruh estrogen dan oksitosin yang keduanya bekerja secara sinergis menyebabkan kontraksi rahim. Pada wanita hamil, hal ini tidak terjadi karena tingginya kadar progesteron yang antagonis terhadap estrogen. Akan tetapi di akhir masa kehamilan, kadar estrogen dan oksitosin meningkat, menyebabkan kegoncangan rahim dan akhirnynya janin pun lahir.

Kembali ke perut mulas/mual, kalau gejala ini berlebihan, maka hal ini tidak wajar. Kemungkinan rahim terlalu sensitif sehingga mengakibatkan kontraksi yang berlebihan. Pada wanita-wanita yang seperti ini, apabila kelak hamil, dianjurkan untuk berhati-hati pada trimester pertama kehamilan supaya janin tidak gugur.

Kata teman saya yang ginekolog, rasa nyeri, mulas, dan mual karena haid juga bisa disebabkan oleh stress psikis. Obat-obatan yang banyak ditawarkan untuk mengatasi sakit di masa haid terutama adalah analgesia alias pereda rasa sakit yang komposisinya mirip dengan obat sakit kepala, obat sakit gigi, coba cek aja. Ada pula yang menyarankan minuman tradisional yang mengandung kunyit asam, komponen ini bagus untuk membersihkan rahim dan menggelontor darah sehingga rahim dan saluran reproduksi bersih kembali.

Pola makan, pola hidup, dan kebiasaan berolah raga dapat mengurangi rasa sakit di masa haid. Kita kan tahu tuh kapan mau haid, nah sebelum si bulan datang, atur pola makan kita dan juga mental sehingga tidak cepat emosi dan stress. Kalau perlu konsumsi zat besi dan olah raga teratur (periodik). Ada senam khusus untuk kesehatan alat-alat reproduksi wanita lho, saya pernah lihat videonya, yang merancang senam ini Prof. Alex Pangkahila, pakar seksologi dari Universitas Udayana.

Semoga membantu..

mau tanya, kalo misalkan dah minum obat
tapi masih sakit bgt gmna??

trus klo kita punya kista itu tandanya apa?
..........ngg apa klo terus2an skt itu juga merupakan tanda kita terserang kista??

Michelle · « **Jawab #9 pada:** September 06, 2008, 12:08:56 PM »

Sebaiknya konsultasi langsung ke ahlinya saja (SpOG) untuk memastikan apa yang terjadi dengan uterusmu. Sekaligus untuk mengetahui ada tidaknya kista.

Secara general, adanya kista dapat menyebabkan gangguan menstruasi. Hal ini karena kista adalah folikel telur yang gagal masak dan keluar dari ovarium (indung telur). Secara normal, ovum (telur) yang masak akan terlepas dari ovarium, berjalan perlahan-lahan di saluran telur (oviduct) kalau-kalau ada spermatozoon yang akan membuahi. Apabila tidak ada, maka telur akan menempel di dinding rahim (endometrium) selama beberapa waktu, masih mengunggu spermatozoon. Kalau masih tidak ada spermatozoon, maka telur akan lepas, runtuh dari endometrium bersama dindingnya yang kaya akan pembuluh darah = menstruasi.

Jadi, kista --> tidak ada ovulasi --> tidak ada nidasi --> tidak ada menstruasi. Tetapi jangan dibalik, kalau tidak/terlambat menstruasi artinya menderita kista. Apel itu hanya salah satu jenis buah, tetapi tidak semua buah adalah apel

fitrie · « **Jawab #10 pada:** September 15, 2008, 02:35:32 PM »

katanya kista itu bisa ilang kalo dah punya anak, bener gak?

trus klo bener kenapa bisa begitu yah?

fitri takut meriksain ke dokter, takut dibilang macem2

syx · « **Jawab #11 pada:** September 15, 2008, 03:04:24 PM »

Kutip dari: lotta pada Agustus 20, 2008, 08:22:53 AM

Sejak aku minum teratur minum minyak zaitun satu sendok makan sehari, nyeri haidku jadi hilang..

menarik nih... senyawa apa yg terkandung dalam minyak zaitun hingga bisa menghilangkan nyeri?

ksatriabajuhitam · « **Jawab #12 pada:** September 20, 2008, 08:12:13 AM »

setauku dari temen2ku yg cewek pas mereka haid kayaknya biasa2 aja (apa ga merhatiin aja kali ya...)
kalo merasa sakit berlebihan pasti ada masalah,
coba di-install ulang dulu mungkin bisa membantu.

syx · « **Jawab #13 pada:** September 20, 2008, 02:44:16 PM »

^ maksudnya apa ya? kok ga jelas sama sekali... yang jelas ada rasa perih akibat iritasi peluruhan jaringan pembuluh darah di permukaan dinding rahim.

ksatriabajuhitam · « **Jawab #14 pada:** September 20, 2008, 08:49:29 PM »

Kutip dari: syx pada September 20, 2008, 02:44:16 PM

^ maksudnya apa ya? kok ga jelas sama sekali...
...

tak perlu terlalu dipikirkan, karena saya pun tak terlalu memikirkannya...

karena ga terlalu ngerti kesehatan, jadinya cuma bisa nge-junk deh...

(mau di-apus, apus deh

)
ampun om...

Artikel Sains

Aku Cinta ForSa

Pranala Luar

ShoutBox!

Penulis Topik: Nyeri Haid - Solusinya??? (Dibaca 18099 kali)

lotta