Member baru? Bingung? Perlu bantuan? Silakan baca panduan singkat untuk ikut berdiskusi.

Selamat datang, Pengunjung. Silahkan masuk atau mendaftar. Apakah anda lupa aktivasi email?

April 19, 2021, 12:56:47 AM

Masuk dengan nama pengguna, kata sandi dan lama sesi

Topik Baru

Artikel Sains

Anggota
Stats
  • Total Tulisan: 139627
  • Total Topik: 10388
  • Online Today: 44
  • Online Ever: 441
  • (Desember 18, 2011, 12:48:51 AM)
Pengguna Online
Users: 0
Guests: 37
Total: 37

Ikuti ForSa

ForSa on FB ForSa on Twitter

Penulis Topik: Gangguan kesehatan yang terjadi pada saat menstruasi  (Dibaca 80534 kali)

0 Anggota dan 1 Pengunjung sedang melihat topik ini.

Offline Herna silvia

  • Mahasiswa
  • **
  • Tulisan: 18
  • IQ: 18
  • ForSa!
Gangguan kesehatan yang terjadi pada saat menstruasi
« pada: Maret 21, 2017, 12:44:58 AM »
Assalamualaikum sahabat Fillah..

Menstruasi merupakan kodarat seorang wanita yang tidak bisa di hindari, banyak sekali pengaruh yang di rasa oleh wanita  yang mungkin laki-laki tidak akan merasakannya karena laki-laki tidak mengalami yang namanya menstruasi. Perut kram, suasana hati yang tidak stabil, dan jerawat yang timbul, adalah keluhan yang umum dirasakan oleh banyak wanita saat menstruasi. Ternyata bukan hanya itu saja, masih ada berbagai masalah kesehatan tidak terduga, yang bisa terjadi akibat menstruasi.

Gangguan kesehatan tersebut di antaranya adalah:

Migrain

Ketidakseimbangan hormon yang terjadi saat menstruasi, merupakan penyebab terjadinya migrain. Bila Anda mengalami migrain saat menstruasi, sebaiknya Anda mencukupi waktu tidur, mengonsumsi lebih banyak air putih, menghindari alkohol, dan mengontrol stres.

Gelisah

Bila Anda merasa gelisah atau cemas saat menstruasi, itu adalah hal yang wajar. Yang menjadi penyebabnya adalah kadar estrogen yang lebih rendah dari biasanya. Anda dapat mengatasinya dengan melakukan berbagai hal yang Anda sukai. Bila tak kunjung membaik, segeralah memeriksakan diri Anda ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.

Anemia

Anemia juga menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi akibat menstruasi. Seiring dengan keluarnya darah di masa menstruasi, maka jumlah sel darah merah juga akan berkurang. Ditambah lagi dengan kurangnya zat besi. Maka, wanita yang sedang menstruasi sangat disarankan untuk mengonsumsi suplemen zat besi.

Diare atau konstipasi

Saat menstruasi, tubuh akan melepaskan hormon prostaglandin. Hormon ini akan mengakibatkan kontraksi pada otot, termasuk yang terdapat pada usus. Terlalu banyak hormon prostaglandin yang dihasilkan akan menyebabkan diare. Sementara hormon protaglandin yang terlalu sedikit dapat menyebabkan konstipasi. Selain itu, pola makan yang tidak sehat atau rasa gelisah dan stres yang dialami saat menstruasi, juga dapat memperparah gangguan pencernaan.

Masalah gigi

Kadar progesteron yang meningkat saat menstruasi, dapat menimbulkan permasalahan pada gigi dan mulut. Gusi Anda bisa menjadi lebih mudah bengkak, merah, dan berdarah. Anda juga berisiko untuk mengalami sariawan. Sebaiknya Anda lebih menjaga kebersihan mulut Anda. Selain menggosok gigi, Anda juga sebaiknya berkumur dan melakukan flossing.

 

Related Topics

  Subyek / Dimulai oleh Jawaban Tulisan terakhir
34 Jawaban
18682 Dilihat
Tulisan terakhir November 09, 2010, 02:04:38 PM
oleh Hendy wijaya, MD
1 Jawaban
3542 Dilihat
Tulisan terakhir Januari 11, 2012, 04:39:52 PM
oleh skuler
15 Jawaban
9037 Dilihat
Tulisan terakhir April 19, 2012, 03:38:09 AM
oleh exile_rstd
4 Jawaban
3558 Dilihat
Tulisan terakhir April 12, 2012, 11:14:25 AM
oleh iput
0 Jawaban
1904 Dilihat
Tulisan terakhir April 16, 2014, 01:45:49 PM
oleh sanun117