Member baru? Bingung? Perlu bantuan? Silakan baca panduan singkat untuk ikut berdiskusi.

Welcome to Forum Sains Indonesia. Please login or sign up.

Maret 29, 2024, 04:28:47 AM

Login with username, password and session length

Topik Baru

Artikel Sains

Anggota
Stats
  • Total Tulisan: 139,653
  • Total Topik: 10,405
  • Online today: 127
  • Online ever: 1,582
  • (Desember 22, 2022, 06:39:12 AM)
Pengguna Online
Users: 0
Guests: 138
Total: 138

Aku Cinta ForSa

ForSa on FB ForSa on Twitter

Minum air es bikin gemuk? @_@

Dimulai oleh Takagi Fujimaru, Juni 10, 2010, 06:45:35 PM

« sebelumnya - berikutnya »

0 Anggota dan 1 Pengunjung sedang melihat topik ini.

Takagi Fujimaru

"Banyak hal seputar pola makan yang ternyata gosip belaka. Bahwa minum air es bisa bikin gemuk, misalnya.

Ternyata ini hanya mitos, karena mengonsumsi makanan dan minuman dingin malah bisa membuat tubuh membakar kalori lebih banyak.

Hanya saja, selisihnya tak banyak dibandingkan bila kita mengonsumsi air yang bersuhu ruangan.
"

Demikian menurut Madelyn Fernstrom, PhD, CNS, direktur dan pendiri UPMC Weight Management Center, Pittsburgh.


Hal ini juga ditegaskan oleh dr Johanes C. Chandrawinata, MND, SpGK. Ia menjelaskan, tubuh kita menganut sebuah hukum yang dinamakan hukum thermodinamika.

Artinya: Untuk menaikkan suhu 1 gram air menjadi 1 derajat Celcius, diperlukan 1 kalori.

Hukum ini sejalan dengan penelitian yang mengatakan, bila kita minum 6 gelas air es setiap hari, maka metabolisme akan meningkat.

Jumlah kalori yang terbakar bertambah 10, sehingga berat badan yang dapat kita hilangkan sekitar 0,5 kg dalam 1 tahun.

    Peningkatan metabolisme yang dihasilkan memang tidak begitu signifikan. Namun, tak ada salahnya bila kita minum air es, sejauh tidak mengandung kalori tambahan, misalnya dari gula. Ini akan mengoptimalkan proses pembakaran kalori dalam tubuh.
Belajar itu buat cari ilmu, bukan cari nilai.

riandono


Takagi Fujimaru

banyak yg salah kaprah nih... masa katanya minum air es bisa bkin gemuk? nah, ini uda q posting buktinya...jadi itu benar2 MITOS!
Belajar itu buat cari ilmu, bukan cari nilai.

Huriah M Putra

Ada yang bilang minum air es gak bagus...
Lagi2 kata orang tua.
[move]OOT OOT OOT..!!![/move]

Takagi Fujimaru

ga bagus gmn om hur hur? critain dsini gih!
Belajar itu buat cari ilmu, bukan cari nilai.

Mat Dillom

Kutip dari: Huriah M Putra pada Juni 10, 2010, 08:45:53 PM
Ada yang bilang minum air es gak bagus...
Lagi2 kata orang tua.

Lha iyah kalau minum air esnya selalu minta ma tetangga :D

Astrawinata G

tentu ga bagus donk....ingat kesejahteraan gigi Anda :)
Best Regards,


Astrawinata G

Huriah M Putra

Nah..
Inget kata kuncinya.
kata orang tua
Kapan sih kata orang tua yang jelas alasannya?
[move]OOT OOT OOT..!!![/move]

Takagi Fujimaru

@bung astra
Kalau uda terbiasa minum air es, ditambah lagi jarang minum air panas, mungkin ga apa2 kan?

@bung hur hur
hm... inget, jgn blg gitu...tar jadi orang tua juga loh! xixixi
Belajar itu buat cari ilmu, bukan cari nilai.

nandaz

ada minuman es yang bikin gemuk;  minum aja milkshake, parfait, topping sun-dae, dll(yang penting mengandung emulsi lemak)... bikin gemuk...yang jelas leazat, coy :P
starting by doing what is necessary, then what is possible and suddenly you are doing the impossible...
\dia\cal{ANONYMOUS}\cl

Takagi Fujimaru

wogh...bung nandaz, liat judulnya dunkz... "air es", bukan minuman es! ckckck
Belajar itu buat cari ilmu, bukan cari nilai.

Huriah M Putra

Mau jadi orang tua yang skeptis.. Menjelaskan sehingga jelas dan gak mistis2 gitu.
[move]OOT OOT OOT..!!![/move]

Astrawinata G

Kutip dari: Takagi Fujimaru pada Juni 11, 2010, 06:25:59 AM
@bung astra
Kalau uda terbiasa minum air es, ditambah lagi jarang minum air panas, mungkin ga apa2 kan?

@bung hur hur
hm... inget, jgn blg gitu...tar jadi orang tua juga loh! xixixi
@Takagi : boleh jadi penelitian juga tuh :) hahaha.....
@Hur: yah, setelah ikut kuliah, ternyata banyak "kata orang tua" yang memang memiliki dasar ilmiah :)
Mas Huri juga kayaknya kagak bakal jadi orang tua :P
Best Regards,


Astrawinata G

Huriah M Putra

Well, seandainya jadi orang tua. hahahaha.....
Memang banyak..
Tapi tidak sedikit juga yang konyol, ngawur, dan bersalahan.
[move]OOT OOT OOT..!!![/move]

Astrawinata G

makanya, jangan melihat 1 sisi aja........lihat secara keseluruhan...wajar toh perkataan seseorang ada salahnya....jangan terus diungkit dan dijekek2kan yang salah trus Mas :)
Best Regards,


Astrawinata G