Member baru? Bingung? Perlu bantuan? Silakan baca panduan singkat untuk ikut berdiskusi.

Selamat datang, Pengunjung. Silahkan masuk atau mendaftar. Apakah anda lupa aktivasi email?

Mei 28, 2022, 02:33:57 PM

Masuk dengan nama pengguna, kata sandi dan lama sesi

Topik Baru

Artikel Sains

Anggota
Stats
  • Total Tulisan: 139630
  • Total Topik: 10387
  • Online Today: 64
  • Online Ever: 441
  • (Desember 18, 2011, 12:48:51 AM)
Pengguna Online
Users: 0
Guests: 45
Total: 45

Ikuti ForSa

ForSa on FB ForSa on Twitter

Penulis Topik: Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi  (Dibaca 11831 kali)

0 Anggota dan 1 Pengunjung sedang melihat topik ini.

Offline ksatriabajuhitam

  • Staff
  • Profesor
  • *****
  • Tulisan: 791
  • IQ: 97
  • Gender: Pria
  • keep holding on
    • hsw weblog
Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi
« pada: Oktober 17, 2008, 09:23:46 PM »
terlepas dari berita telur palsu, saya mau nanya nih

berapa jumlah maksimum telur yang boleh dikonsumsi dalam satu hari?
kalau ada batasnya, apakah nilainya berbeda antara telur full matang dengan 1/2 matang?

soalnya ada yang bilang bahwa makan telur jangan banyak2, karena kalau "tidak digunakan" malah akan berbahaya
(pertanyaan tambahan, "cara menggunakannya itu bagaimana?")
tetapi dalam satu seri di film kartun Power Puff Girls, si Mojojojo pernah marah-marah gara-gara di kulkasnya cuma ada 1 butir telur, lalu dia bilang "satu hari minimal mengkonsumsi 2 telur, ini kenapa cuma ada 1 telur"

buat pakar kesehatan, mohon konsultasinya  ;D
not all the problems could be solved by the sword, but sword holder take control of problems.
ForSa versi mobile: http://www.forumsains.com/forum?wap2

Offline thunderzips

  • Siswa Baru
  • *
  • Tulisan: 7
  • IQ: 1
  • Gender: Pria
  • Rachavidya
Re: Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi
« Jawab #1 pada: Oktober 18, 2008, 10:36:11 AM »
bergantung ketahanan tubuh tiap manusia

yang putih telur tinggi protein
yang kuning telur tinggi lemak
kalo g salah gitu,
Rachavidya Thunderzips
"each target has a value, each value depends on our effort and Allah SWT"

Offline uzik-sama

  • Dosen
  • ****
  • Tulisan: 112
  • IQ: 16
Re: Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi
« Jawab #2 pada: Oktober 19, 2008, 01:06:03 PM »
kalo dari orang body building sih bisa sampe 50an telur (tapi putinya doang) buat ngejar asupan protein.
kalo menurut aku sih kalo cuma putihnya aja masih bisa kok walopun makan 20an telur, asal harus diimbangi dengan aktivitas juga.

nih perbandingan nilai gizi

Offline syx

  • Global Moderator
  • Profesor
  • *****
  • Tulisan: 4.540
  • IQ: 341
  • Gender: Pria
    • Kliping Koran
Re: Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi
« Jawab #3 pada: Oktober 21, 2008, 11:37:38 PM »
putih telur emang tinggi protein. ingat kan istilah indonesia yang dipaksakan untuk protein adalah zat putih telur? biasanya makanan berprotein tinggi bisa pemicu alergi untuk orang tertentu. telur menjadi salah satunya.
kuning telur tinggi kolesterol. jadi orang yang kadar kolesterol dalam darahnya tinggi perlu membatasi makan telur dan produk dari telur, terutama bagian kuningnya. batasannya? tergantung kondisinya...

Offline biobio

  • Staff
  • Profesor
  • *****
  • Tulisan: 2.476
  • IQ: 221
  • Gender: Pria
  • Tjiasmanto, Wewin
Re: Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi
« Jawab #4 pada: Desember 22, 2008, 10:08:08 PM »
waduh,saya sehari selalu makan telor ayam kampung 3 butir neh.ga kebanyakan kan?enak si..^^
"The pen is mightier than the sword"

Offline dark_nekron

  • Dosen
  • ****
  • Tulisan: 102
  • IQ: 6
Re: Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi
« Jawab #5 pada: Januari 14, 2009, 07:24:58 PM »
waduh klo ini mending tanya dokter gizi. cz ini musti ngitung berapa body mass index mas...mas... n mbak..mbak..

mau nambah aja nih... ini dari dosen saya..
konsumsi telur ini juga tergantung dari cara masaknya. cara masak yang paling baik adalah dengan mengkonsumsi telur setengah matang karena telur yang digoreng matang ato sampai kuning nya menjadi setengah padat protein yang terkandung pada telur akan hilang karena terdegradasi oleh panas apa lagi nggrorengnya sampai jadi keripik telur. hasilnya telur tanpa protein tapi full kolesterol.... mending dari pada makan telur mending makan daging ato ikan cz digoreng sampek gosong tapi jangan gosong cz banyak oksidannya.... protein yang terkandung tidak akan hilang karena proteinnya masih berbentuk aktin dan miosin. klo telur kebanyakan dah berbentuk asam amino....
......i'am still stupid..... and always stupid......
----ORANG GENDENG----

Offline Monox D. I-Fly

  • Profesor
  • *****
  • Tulisan: 2.000
  • IQ: 32
  • Gender: Pria
  • 私は理科を大好き
Re:Maksimum Jumlah telur yang Boleh Dikonsumsi
« Jawab #6 pada: Desember 17, 2014, 07:34:50 AM »
konsumsi telur ini juga tergantung dari cara masaknya. cara masak yang paling baik adalah dengan mengkonsumsi telur setengah matang karena telur yang digoreng matang ato sampai kuning nya menjadi setengah padat protein yang terkandung pada telur akan hilang karena terdegradasi oleh panas apa lagi nggrorengnya sampai jadi keripik telur. hasilnya telur tanpa protein tapi full kolesterol....

Lha? Berarti telur dadar yang putih telurnya sampe' nggak kliatan itu udah nggak ada proteinnya lagi dong?
Gambar di avatar saya adalah salah satu contoh dari kartu Mathematicards, Trading Card Game buatan saya waktu skripsi.

 

Related Topics

  Subyek / Dimulai oleh Jawaban Tulisan terakhir
2 Jawaban
11759 Dilihat
Tulisan terakhir Mei 26, 2014, 01:10:01 AM
oleh Monox D. I-Fly
13 Jawaban
190461 Dilihat
Tulisan terakhir Agustus 28, 2016, 01:41:00 AM
oleh Monox D. I-Fly
3 Jawaban
2402 Dilihat
Tulisan terakhir Februari 26, 2015, 10:40:00 AM
oleh abdillahibnunasrullah
2 Jawaban
3286 Dilihat
Tulisan terakhir Agustus 07, 2015, 10:34:04 AM
oleh Monox D. I-Fly
0 Jawaban
21899 Dilihat
Tulisan terakhir Juni 14, 2019, 07:03:56 AM
oleh modencancercanter