Member baru? Bingung? Perlu bantuan? Silakan baca panduan singkat untuk ikut berdiskusi.

Selamat datang, Pengunjung. Silahkan masuk atau mendaftar. Apakah anda lupa aktivasi email?

November 28, 2021, 12:18:23 PM

Masuk dengan nama pengguna, kata sandi dan lama sesi

Topik Baru

Artikel Sains

Anggota
Stats
  • Total Tulisan: 139668
  • Total Topik: 10408
  • Online Today: 38
  • Online Ever: 441
  • (Desember 18, 2011, 12:48:51 AM)
Pengguna Online
Users: 0
Guests: 16
Total: 16

Ikuti ForSa

ForSa on FB ForSa on Twitter

Penulis Topik: Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh  (Dibaca 10619 kali)

0 Anggota dan 1 Pengunjung sedang melihat topik ini.

Offline Alicha

  • Dosen
  • ****
  • Tulisan: 120
  • IQ: 16
  • Gender: Wanita
Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
« pada: April 20, 2009, 12:26:14 PM »
Cara Melangsikan Tubuh
Ada banyak cara menurunkan berat badan, mulai dari bermacam metode diet, olahraga, operasi sedot lemak, tusuk jarum, sampai minum obat pelangsing. Manakah yang aman dan efektif ?

Merujuk pada badan kesehatan dunia, WHO, disebutkan bahwa penurunan berat badan yang baik tidak dapat dilakukan secara instan, tetapi merupakan terapi jangka panjang. Yang dibutuhkan untuk mengurangi berat badan bukan sekadar mengurangi porsi makan, tetapi juga diperlukan bimbingan dari ahli gizi sebelum melakukan perubahan pola makan, disertai aktivitas fisik serta terapi perilaku.

Untuk mencari tahu cara pelangsingan mana yang sehat, aman, sekaligus efektif, bacalah uraian berikut sampai tuntas.
"Jadilah Orang Yang Berguna Bagi Bangsa Dan Yang Lain

Tiada tuhan selain Allah dan Muhammad adalah utusan Allah

Offline Alicha

  • Dosen
  • ****
  • Tulisan: 120
  • IQ: 16
  • Gender: Wanita
Re: Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
« Jawab #1 pada: April 20, 2009, 12:43:59 PM »
Teh merupakan minuman yang sudah dikenal dengan luas di Indonesia dan di dunia. Minuman berwarna coklat ini umum menjadi minuman penjamu tamu. Aromanya yang harum serta rasanya yang khas membuat minuman ini banyak dikonsumsi. Selain kelebihan tadi, ada banyak zat yang memiliki banyak manfaat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh.

Cara penting untuk menjaga kesehatan tubuh kita
Posted on April 2nd, 2009 by admin  |  No Comments ยป

Menjaga kesehatan tubuh itu sangat penting, dan salah satu cara untuk menjaga kesehatan tubuh adalah terhindar dari bahaya narkoba. Narkoba sangat berbahaya bagi tubuh kita. Seperti yang kita lihat banyak orang jatuh ke dalam narkoba. Saya tidak tahu kenapa, tetapi mungkin karena mereka tidak peduli orang tua mereka. Orang-orang yang memakai narkoba seakan lupa pada dirinya, mereka tidak tahu mana yang benar dan mana yang buruk, dan mereka rela melakukan hal apa saja untuk mendapatkan narkoba jika narkoba yang dimilikinya sudah habis. Hal-hal itu antara lain mencuri, bahkan sampai membunuh, dan sebagainya. Anda juga harus tahu bahwa narkoba dapat membunuh para pecandunya apabila terlalu banyak mengkonsumsi obat ini (overdosis). Saya berharap dengan artikel tentang bahaya narkoba ini, kita dapat lebih menjaga diri kita, keluarga kita, dan teman-teman kita agar nantinya tidak terjerumus ke dalam Narkoba. Ok, semoga artikel saya yang sederhana ini bisa bermanfaat, dan kurang lebih saya mohon maaf karena tidak ada manusia yang sempurna di dunia ini. Terima kasih.

Offline Alicha

  • Dosen
  • ****
  • Tulisan: 120
  • IQ: 16
  • Gender: Wanita
Re: Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
« Jawab #2 pada: April 21, 2009, 04:39:50 AM »
Tips Menjaga Kesehatan Otak Manusia
 
Tahukah kamu Otak manusia terdiri lebih dari 100 miliar syaraf yang masing-masing terkait dengan 10 ribu syaraf lain. Bayangkan, dengan kerumitan otak seperti itu, maka Anda wajib menyayangi otak Anda cukup dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering disepelekan.

Otak adalah organ tubuh vital yang merupakan pusat pengendali sistem syaraf pusat. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh.

Otak juga bertanggung jawab atas fungsi seperti pengenalan, emosi. ingatan, pembelajaran motorik dan segala bentuk pembelajaran lainnya.Sungguh suatu tugas yang sangat rumit dan banyak. Maka, hindarilah kebiasaan buruk di bawah jika Anda masih ingin otak Anda bekerja dengan baik.

1. Tidak mau sarapan
Banyak orang menyepelekan sarapan, padahal tidak mengkonsumsi makanan di pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ini berakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya berakhir pada kemunduran otak.

2. Kebanyakan makan
Terlalu banyak makan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun kita pada menurunnya kekuatan mental.

3. MEROKOK
Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak kita. Bayangkan, otak kita bisa menyusut dan akhirnya kehilangan fungsi-fungsinya. Tak ayal diwaktu tua kita rawan Alzheimer.

4. Terlalu banyak mengkonsumsi gula
Terlalu banyak asupan gula akan menghalangi penyerapan protein dan gizi sehingga tubuh kekurangan nutrisi dan perkembangan otak terganggu.

5. Polusi udara
Otak adalah bagian tubuh yang paling banyak menyerap udara. Terlalu lama berada di lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak efisien.

6. Kurang tidur.
Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel-sel otak justru mati kelelahan.

7. Menutup kepala ketika sedang tidur
Tidur dengan kepala yang ditutupi merupakan kebiasaan buruk yang sangat berbahaya karena karbondioksida yang diproduksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar. Jangan heran kalau lama kelamaan otak menjadi rusak.

8. Berpikir terlalu keras ketika sedang sakit
Bekerja keras atau belajar ketika kondisi tubuh sedang tidak fit juga memperparah ketidakefektifan otak.

9. Kurangnya stimulasi otak
Berpikir adalah cara terbaik untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan akhirnya tidak berfungsi maksimal.

10. Jarang bicara
Percakapan intelektual biasanya membawa efek bagus pada kerja otak


So, mari jaga otak kita sebaik mungkin,walaupun ada juga yg punya otak tapi ndak bisa menggunakannya dengan baik. Mudah kan caranya ya......
Ada cerita ni ttg harga otak bukan otak - otak lho.
Tahu ndak beda otak orang indonesia,jerman sama jepang ?
Otak orang Jepang dihargai $ 1 juta
Otak Orang Jerman dihargai $ 3 juta
Otak Orang Indonesia dihargai $ 5 juta
Tahu ndak knapa ? karna otak orang indonesia masih orisinil alias jarnag dipakai jadi mahal harganya he....he......
Mudah-mudahan manfaat.

Offline syx

  • Global Moderator
  • Profesor
  • *****
  • Tulisan: 4.540
  • IQ: 341
  • Gender: Pria
    • Kliping Koran
Re: Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
« Jawab #3 pada: April 26, 2009, 12:43:20 AM »
yg nomor 3 pake huruf kapital tuh...

Offline h4ry

  • Profesor
  • *****
  • Tulisan: 541
  • IQ: 22
  • Gender: Pria
  • Sweet
Re: Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
« Jawab #4 pada: April 26, 2009, 01:35:53 AM »
loh bukannya bercinta jga yah ? (bagi yang udah married)

ya kan ?
_Don't Be Affraid_

Offline Online Shop Sepatu

  • Siswa Baru
  • *
  • Tulisan: 5
  • IQ: 0
  • ForSa!
Re:Untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
« Jawab #5 pada: Oktober 01, 2015, 07:00:36 PM »
apakah melangsingkan tubuh dapat memberikan kesehatan pada tubuh?

 

Related Topics

  Subyek / Dimulai oleh Jawaban Tulisan terakhir
2 Jawaban
3586 Dilihat
Tulisan terakhir Januari 31, 2009, 08:02:13 AM
oleh syx
3 Jawaban
7847 Dilihat
Tulisan terakhir November 22, 2015, 02:32:12 AM
oleh esusukambing
1 Jawaban
4053 Dilihat
Tulisan terakhir Desember 24, 2011, 08:58:35 PM
oleh semut-ireng
51 Jawaban
53238 Dilihat
Tulisan terakhir Januari 16, 2012, 12:51:56 PM
oleh ytridyrevsielixetuls
4 Jawaban
11088 Dilihat
Tulisan terakhir Januari 31, 2016, 01:02:36 AM
oleh infinycal